在《搅拌》游戏中，要提高一星厨师的训练水平，可以采取以下步骤：
1.确保您已经聘请了一位一星级厨师并且他们在您的餐厅工作。
2.在游戏主界面底部找到并点击“厨师”按钮，进入厨师管理页面。
3.在厨师管理页面找到您想要培养的一星厨师，点击其头像。
4.在弹出的厨师详细信息页面中，您将看到“培训”选项。点击进入厨师培训界面。
5、在厨师培训界面，可以通过消耗一定数量的培训丹药和金币来提升厨师的培训等级。修真丹可以通过参加各种活动、任务或者商城购买来获得。
6.点击培训按钮，开始厨师培训。每次修炼都会消耗修炼丹药和金币，并且有一定的成功几率。
请注意，随着修炼等级的提升，修炼所需的修炼丹药和金币数量也会逐渐增加。所以，在修炼之前，建议先确保自己有足够的资源来支持修炼过程。
同时，训练等级的提升会给厨师带来额外的属性提升和技能加成，让他有更好的表现。因此，通过不断的练习，你可以将一星厨师培养成更加强大的角色。
