雅典娜守护者有四种修炼方式：修炼、修炼10次、精心修炼、精心修炼10次。如果不是土豪玩家，我估计不会有经过10次训练的候选人。我认为大多数人应该选择培训并认真培训。下面我就来说一下这两种训练方法。
普通的修炼，每次修炼需要五枚变身秘药，消耗一点潜力，转化为属性值。这样节省了潜在的价值，但是却要花费大量的变身秘药。
精修每次也消耗5粒化身秘药。除此之外还消耗1金币。不过，它比普通修炼消耗的潜力值更多，相应的属性值变化也更大。从数值上来说，普通修炼一般是-1+2、-3+4，而细心修炼则是-6+10、-5+11相差比较大的组合。这样就节省了转化秘药，更加划算。所以建议精心培育，一次只花费1金币，效率更高。
秘密变身药水的主要来源是在决斗中。就算排名第一，每十分钟也会增加300积分。一小时是1800点。一天是点。您可以兑换215份秘密变身药水。，可培养43次，且仅针对排名第一的玩家计算。所以，变身秘籍可以尽可能的保存下来。如果等蜕变的秘诀一点一滴修炼出来，不知道球队什么时候才能打球。
其实潜力点没了也是可以培养的，只不过是-1+1的模式。如果蓝色波球足够多的话，就可以这样培养。
下面简单说一下培养伙伴时需要注意的事项。
首先，不要培养非S级的伙伴。原因很简单。其他卡迟早会被取代，所以没必要培养。前期重点培养进攻和防守。推荐的顺序是攻击、防御、血量、意图。
其次，看成长值。优先培养攻防成长值较高的球员。如果这个伙伴的防御成长值大于攻击成长值，比如芙蕾雅，防御成长值是5.1，攻击成长值只有2.6，那就把他指向肉盾方向修炼，尝试转化防守中的潜在得分。需要注意的是：不要太执着于浪费一点点转化秘药，朝着自己想要的方向去修炼。如果血量比较高的话，建议暂时不要修炼，等转化药剂多了再说。
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